重点摘要
诊所美白建议至少在活动前1–2周完成（Trust牙科一次到诊、2小时内，$588未含消费税）；居家美白套件提前3–4周开始（$420未含消费税）。如需检查或洗牙，请在美白前几天至一周完成。2027年农历新年在2月6日，建议在1月25日那一周前完成美白。
为什么不要前一天才美白？
- 敏感：美白后出现轻微、暂时的敏感很常见，通常几天内消退。没人想在团圆饭时牙齿酸软。
- 牙色稳定：刚美白完牙齿可能显得稍亮，之后几天会稳定下来。留出缓冲，照片里才是稳定后的牙色。
- 48小时规则：美白后头48小时更容易染色，而节日饭桌上少不了茶、卤味、深色酱料和红酒。
按活动安排时间表
| 活动 | 检查／洗牙 | 诊所美白 | 居家美白套件 |
|---|---|---|---|
| 圣诞节和年终聚会 | 11月底至12月初 | 12月上旬至中旬 | 11月中旬开始 |
| 婚礼或婚纱照 | 提前4–6周 | 拍摄前2–4周 | 提前4–6周开始 |
| 农历新年（2027年2月6日，星期六） | 1月上旬至中旬 | 1月25日那一周前 | 1月初开始 |
| 公司年终晚宴 | 提前2–3周 | 提前1–2周 | 提前3–4周开始 |
如果婚纱照比婚礼早好几个月，请先配合拍摄时间安排，婚礼前再询问牙医是否需要用居家牙托补充。
Trust牙科诊所美白：$588（未含消费税），一次到诊、2小时内完成，裕廊西或金文泰均可。预约时告诉我们活动日期，我们会建议一个留有缓冲时间的时段。
了解Trust牙科牙齿美白简单的活动前计划
- 检查和洗牙：洗牙抛光（$85，未含消费税，可享CHAS补贴）去除牙石和表面色素，让美白凝胶作用更均匀。
- 美白当天：牙医检查牙齿、保护牙龈，再进行美白。
- 48小时注意饮食：避免kopi、teh、红酒、咖喱和深色酱料，不吸烟。
- 让牙色稳定：尽量在美白和活动之间留一至两周。
节日美食与美白效果
团圆饭和拜年少不了中国茶、卤鸭卤肉、酱油类酱料和红酒。过了头48小时，这些都可以吃，只是吃喝深色食物后用清水漱口、约30分钟后再刷牙，有助于效果维持更久。更多建议请看牙齿美白能维持多久。
预约前注意事项
- 门牙上的牙冠、贴面或补牙不会变色，请问牙医美白后它们和天然牙放在一起会是什么样子。
- 如果牙齿本来就敏感，提前一两周开始使用抗敏感牙膏。
- 怀孕或哺乳期间不建议美白。
